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最近抖音上爆火的刘畊宏的健身操带动了不少用户开启了减肥之旅，刘畊宏女孩一词也迅速的火遍了网络，不过大家在健身的同时也要注意安全，合理的运动与饮食搭配才是减肥的秘诀，其实你可以使用这款体重小本app来定制你的减肥计划。这款软件是一款专门为减肥人群设计的生活app，它会根据用户的初期选择确定你的减肥方向，改善你的饮食习惯，记录的减肥生活，为你定制减肥目标以及实现方式，用户所需要做的便是将运动方式、运动时间、饮食内容、当前体重记录在软件内，该软件自动为你计算每日还可以吃多少大卡的食物，还需要运动多久。而且用户可以手动设置每日睡觉、起床、喝水的时间，定时定点才能快速减掉身上的赘肉，同时还有很多和你一样在减肥的用户分享它们的减肥方法和成功秘诀。本次小编就为大家带来了这款体重小本极速版app，想要获得完美身材，那么带来这款软件动起来。
2、它能让您方便的记录体重、体围、饮食、运动、形体自拍照以及瘦身日记，并能进行多维度的对比和分析，帮助您在减肥之路上走得更远。
3、您不需要劳心劳神的估算每种食物的重量，独有的食物名称自动完成功能可以有效的节约您的精力，坚持下去才是最重要的。
2、常用体重单位随时切换（斤/公斤/磅），公斤支持两位小数
3、自动计算BMI，轻松了解自己的体脂变化
4、多款高清精品皮肤、自定义皮肤随心换
5、超大数字面板轻松记录体重，支持每日多条记录，支持自定义体重标签
6、体重列表、柱形图、趋势线、百分比圆环等多种方式为您展示减肥进度，支持目标完成时间预测
2、非常用户友好的用户界面。
3、每日体重跟踪和设置体重目标。
4、实时bmi/身体脂肪百分比/bmr/腰围，腰臀比（whr）值。
5、能够每天记录多个时间的体重信息。
6、英制和公制单位转换。
7、图表来查看你的体重进展。
2、下拉，选择"更多设置"
3、点击"账号与数据"
4、选择"清除数据"
5、再选择所需要清楚的数据选项即可
6、这样就可以重新填写体重和目标了
软件特色
1、该软件是一款轻巧美观的的体重管理工具，它的简洁易用得到数百万减肥用户的一致好评。2、它能让您方便的记录体重、体围、饮食、运动、形体自拍照以及瘦身日记，并能进行多维度的对比和分析，帮助您在减肥之路上走得更远。
3、您不需要劳心劳神的估算每种食物的重量，独有的食物名称自动完成功能可以有效的节约您的精力，坚持下去才是最重要的。
软件亮点
1、微信一键登录，体重数据云端同步，永久保存且永久免费2、常用体重单位随时切换（斤/公斤/磅），公斤支持两位小数
3、自动计算BMI，轻松了解自己的体脂变化
4、多款高清精品皮肤、自定义皮肤随心换
5、超大数字面板轻松记录体重，支持每日多条记录，支持自定义体重标签
6、体重列表、柱形图、趋势线、百分比圆环等多种方式为您展示减肥进度，支持目标完成时间预测
软件优势
1、详细的体重信息统计。2、非常用户友好的用户界面。
3、每日体重跟踪和设置体重目标。
4、实时bmi/身体脂肪百分比/bmr/腰围，腰臀比（whr）值。
5、能够每天记录多个时间的体重信息。
6、英制和公制单位转换。
7、图表来查看你的体重进展。
体重小本怎么清除记录
1、在主页面点击"我的"2、下拉，选择"更多设置"
3、点击"账号与数据"
4、选择"清除数据"
5、再选择所需要清楚的数据选项即可
6、这样就可以重新填写体重和目标了
小编点评
使用这款体重小本app，为自己的减肥之路定下目标，为自己的美好生活开始努力。
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