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现在随着社会的压力越来越大,人的想法越来越多,这也成为了很多人的心结,特别是一到晚上就开始失眠,真是太折磨人了,可是这也是不能改变的一个现状,那怎么样才能解决失眠这个问题呢?小编现在给大家带来的潮汐app破解版软件,是一款专业助眠软件,在它里面有着超多能让人静下心来的声音,最受大家欢迎的声音就是海浪声、雨声、海螺声、森林之声和冥想声,每次只要一点开软件,闭上双眼,用户就能感受到自己置身大自然的怀抱之中,安心又温暖,给足了人安全感。除此之外,潮汐app中还可以帮助那些注意力不集中的朋友,使他们能够更专注的去工作和学习,合理的安排所有的作息时间。并且软件还采用了番茄工作法,用户在使用它的时候就可以专注的学习二十五分钟,当然也会有五分钟的休息时间,如此一来不仅能提高工作学习的效率,又减轻了一些疲惫感,简直就是一举二得之事。有需要的小伙伴可以来本站下载体验一番。
番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟
沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症
2. 睡眠与小憩
睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡
睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌
3. 放松呼吸引导
平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力
4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠
2. 睡眠与小憩:和万物声音一起入眠
3. 专注计时器:开启一段沉浸的专注时光
4. 放松冥想:为你的大脑按下暂停键
5. 每日灵感格言:极简平静的身心体验
6. 潮汐日记:记录你的每一个平静时刻
7. 自然声音:和大自然一起平静身心
焦点时间,即25分钟;白噪声是舒缓的背景声音,有助于放松精神
软件具有五种背景声音模式:潮汐,雨水,森林,冥想,咖啡
睡眠老师将教您轻松睡眠,一口气和三口气调整呼吸,冥想和放松运动,轻松数羊和睡个好觉等技巧,以便您可以轻松地参加“每周例会” 。
它还具有记录睡眠的功能。当您从入睡到轻度睡眠到深度睡眠时,我们将为您清楚地记录时间。您可以每天比较您的睡眠状态
当您设置要唤醒的时间时,我们将在深度睡眠中轻轻唤醒您。音乐的呼唤将减少您从闹钟中醒来的烦恼,并使您保持良好的心情开始新的一天。
软件特色
1. 专注计时器番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟
沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症
2. 睡眠与小憩
睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡
睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌
3. 放松呼吸引导
平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力
4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠
软件功能
1. 极简设计:少即是多的设计美学2. 睡眠与小憩:和万物声音一起入眠
3. 专注计时器:开启一段沉浸的专注时光
4. 放松冥想:为你的大脑按下暂停键
5. 每日灵感格言:极简平静的身心体验
6. 潮汐日记:记录你的每一个平静时刻
7. 自然声音:和大自然一起平静身心
软件优势
软件是结合了番茄时间和白噪声的应用程序,可帮助您专注于工作焦点时间,即25分钟;白噪声是舒缓的背景声音,有助于放松精神
软件具有五种背景声音模式:潮汐,雨水,森林,冥想,咖啡
睡眠老师将教您轻松睡眠,一口气和三口气调整呼吸,冥想和放松运动,轻松数羊和睡个好觉等技巧,以便您可以轻松地参加“每周例会” 。
它还具有记录睡眠的功能。当您从入睡到轻度睡眠到深度睡眠时,我们将为您清楚地记录时间。您可以每天比较您的睡眠状态
当您设置要唤醒的时间时,我们将在深度睡眠中轻轻唤醒您。音乐的呼唤将减少您从闹钟中醒来的烦恼,并使您保持良好的心情开始新的一天。
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