悦动圈怎么使用

很多人想要运动又不知道该达到多少运动标准，所以悦动圈就是大家最好的选择，他不仅能制定一套专门的减肥方案，而且还会记录你每天的身体状况，再做出相对应的调整。该软件有很多的运动功能可以使用，你可以用它设定一个运动时间或者运动量，在这段时间之内它会不定时提醒你，直至你完成任务为止。很多人没用过这款软件，不知道悦动圈怎么使用，那不妨看看小编带来的解决方案。

悦动圈怎么使用

1、首先下载该软件并打开。
2、这时候有两个选项，一个是室内跑步，一个是室外跑步，尽管我们是在室外跑步，但是我们还是选择室内跑步就好了，原因是室外跑步依靠的是GPS定位技术，目前还不够稳定，网络定位慢的话会出现问题。

3、进入之后有一个开始按钮，那么我们现在点击开始按钮，同时开始跑步，并将手机固定身体一个部位上，例如手臂，目的是保证其平行移动，因为悦跑圈是靠手机传感器记录跑步过程的，所以我们尽量减少手机的上下移动。

4、这时候该软件就开始记录我们跑步的过程了，图中下方箭头位置是一个锁频按钮，防止跑动中误按暂停或者结束按钮。

5、当你跑完步之后点击结束按钮，并点击屏幕中的确定，表示你已经尽力了，但如果你仅仅是休息点击暂停就好了。

6、最后我们会得到一个跑步过程的分析界面，用来分析我们自己的跑步过程，很有趣吧，如果想要保存下来就点击右下方的保存并上传，如果看完之后不需要存就点击左上方的放弃就好了。